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Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que compromete a memória e outras funções cognitivas de forma progressiva. Identificar seus sinais iniciais é fundamental para buscar orientação médica e adotar estratégias que podem amenizar seus efeitos ao longo do tempo. Entender como o cérebro é afetado desde as primeiras fases e quais hábitos contribuem para sua proteção pode fazer toda a diferença no enfrentamento da condição.
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Saiba as alterações iniciais no cérebro e hábitos que
podem ajudar a retardar a progressão da doença
Como identificar o Alzheimer
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Alzheimer costuma começar com alterações nas sinapses cerebrais, que são as conexões responsáveis por armazenar memórias e processar informações. Com o tempo, ocorre também a perda de neurônios, o que agrava o quadro da doença.
Os primeiros sinais geralmente envolvem dificuldade para memorizar novas informações. À medida que a condição evolui, outras funções cognitivas passam a ser afetadas, como a capacidade de planejar e executar tarefas e a linguagem.
O Alzheimer afeta diretamente idosos, o melhor é se prevenir durante
o processo de envelhecimento (Foto: Reprodução)
Como se prevenir
Infelizmente ainda não há formas de se curar diretamente o Alzheimer. Como a doença é hereditária, é importante se prevenir ainda mais caso tenha casos na sua família. É possível adotar medidas que contribuem para a saúde do cérebro e para retardar o desenvolvimento da doença. Manter uma boa saúde física, praticar exercícios, controlar condições como pressão alta, colesterol elevado e glicemia, além de manter-se intelectualmente ativo, são ações recomendadas.
Embora os recursos atuais para o tratamento da doença ainda sejam limitados, há avanços em curso, com novas medicações e abordagens sendo estudadas na tentativa de impedir ou retardar a manifestação do Alzheimer.
